欧美资源一区|人 妻日日 |婷 婷 亚洲精品|自拍偷拍欧美区

　　在这个
时节该如 何 调理养生？宋曙霞认
为，在饮食 上
可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季 节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。